Tijdens de race:
Fiets:
Vaste stoffen:
Bessen en bananen https://high-5.shop/collections/energie/products/energygel?variant=31955666108462
Banaan
Vloeistof: geserveerd in een blik
Water
Rennen:
In solide:
Sinaasappelsmaak https://high-5.shop/collections/energie/products/energygel-aqua-20st?variant=31955326992430
Banaan
Peperkoek
Contant: geserveerd in glazen
Cola
Water
In het welkomstpakket: https://high-5.shop/collections/hydratatie/products/zero-protect-drink-tube
SPECIALE VOLLEDIGE AFSTAND:
Persoonlijk tanken is mogelijk op het fietsgedeelte.
Atleten krijgen een speciale tas om hun spullen in op te bergen.
Deze wordt afgezet bij voorraad nr. 3 op de fietsroute.
Tanken is mogelijk tot 14:00 uur.
High5 Nutrition Guides :